Tagebuch Kita | Karate Dojo Tiger Team

Liebe Kita-Kinder,

auch ihr sollt die Chance haben während der Zeit, wo wir uns nicht sehen zu trainieren.

Allerdings bin ich da auf die Hilfe eurer Eltern angewiesen, wie auch bei diesem Text.

Ihr können erst in einem Jahr lesen, somit müsst eure Eltern das übernehmen.

Ich möchte ein Karate-Tagebuch von euch.

Das bedeutet: ihr nehmt ein kleines Schreibheft (am liebsten) oder ein leeres Blatt Papier und schreibt auf, wie oft ihr die verschiedene Übungen gemacht habt. Wenn ihr möchtet, könnt ihr auch etwas dazu malen. Das Kind, das am meisten macht, bekommt extra etwas. Gilt für alle Kita-Kinder aus Bad Lear und Brake

Wir fangen am Montag, den 30.3.2020 an. Die Übungen macht ihr bitte bis zum Sonntag, den 5.4.2020, danach gibt es neue Übungen.

1. Einen kleinen Kasten oder ein Seil nehmen (auf Kniehöhe) und abwechselt mit den Füßen drüber treten (min 20 Mal gerne auch mehr)

2. Sitzkissen entstauben :-D Kibadachi („Pferdchen reiten“ nenne ich es in den Gruppen) im Stand (Knie sind beide gewinkelt) gegen das Kissen auf Bauch- oder Kinnhöhe schlagen (min 20 Mal gerne auch mehr)

3. Ein Seil (Lava) auf den Boden legen und vorwärts gehen. Rechter Fuß rechts vom Seil und linker links. Nicht auf die Lava treten und die Füße müssen auf ihren Seiten bleiben. Vorderes Knie winkeln, hinten stecken. (min 20 Mal gerne auch mehr)

Ihr werdet nach bestandenen Aufgaben alle belohnt, dafür müsst ihr nur das Tagebuch mit Namen mir oder demjenigen der Training mit euch macht abgeben und eine Woche warten. Ich muss ja erst mal schauen, ob ihr auch alles gemacht habt. Was ihr bekommt, verrate ich euch auch noch nicht. Ist aber lecker!!!

Nicht für die Kinder bestimmt:

Liebe Eltern,

von 7 Tage die Woche reichen mir 5 Tage Tagebuch ;-)

Zwingt die Kinder nicht und wenn es mal nur 20 sind dann ist das so. Bitte seit ehrlich, ihr möchtet euren Kids ja nicht beibringen, dass man mit Lug und Betrug weiterkommt.

Für das Tagebuch macht ihr bitte 3 Spalten:

Datum Übung (1/2/3) Anzahl

Liebe Grüße eure Melanie

So, neue Aufgaben für das Tagebuch. Bitte von Montag, den 6.4.2020 bis Sonntag, den 12.4.2020 machen.

Auch ihr dürft ein bisschen mit dem Fernseher arbeiten. Christoph zeigt euch den ersten Teil, lernt Christoph schon mal ein bisschen kennen, er ist einer von denen, die das Training für mich übernehmen, bis ich wieder da bin. Denkt dran, er ist euer Prüfer für den nächsten Gürtel. Zeigt euch als von eurer besten Seite und lernt fleißig. Er merkt, ob ihr gelernt habt und wie viel.

Fernsehaufgaben (Videos weiter unten):

1. Jede Technik ausholen und laut ausatmen (im Kiba-dachi stehen, „Pferdchen reiten“, beide Beine beugen). Die 8 Techniken kennt ihr alle. Bei 8 natürlich das laute „A“. Lasst die Wände wackeln.

2. Schwerthand (im Stand, mir ist bei der Übung nicht wichtig, wie die Kids stehen), denkt an das richtige Ausholen!!!

Beide Videos bitte 5 Mal oder mehr schauen und mitmachen. Die Anzahl der geschauten Videos, die mitgemacht wurden, aufschreiben.

3. Wieder die Lava. Dieses Mal aber in schwer. Age-Uke (Aufwärtsblock, bei Aufgabe 1 Technik 5 und 6) rückwärtsgehen. Wenn das super klappt, dann sollen eure Eltern versuchen euch auf den Kopf „zu hauen“ (tippen) und ihr müsst "den Schlag" blocken während ihr rückwärtsgeht.

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